最近のメンタルの弱さと体調の変動の原因は、正しくない生活が原因じゃないのかと考えてる。ご飯は毎日コンビニの惣菜、運動といえば通勤時の歩行のみ、帰ってきたら風呂も入らず突っ伏して寝る...etc 去年の方がまだいい生活送っていたはず....給料増えて生…

やや、もう前回より一ヶ月以上経っている。 てか、ブログ書けるほどの気力が無かった６月。仕事で色々追い込まれてしまっていた。ストレスのせいで顔面肌荒れ放題スペシャルになりそれがまたストレス要素となるという悪循環のなか、必死にもがいていた６月。…